Plan étape par étape

  1. Validez votre configuration (backtest + test en direct) avant d'acheter un défi.
  2. Créez un plan écrit : risque quotidien, risque par trade, max trades/jour, heure d'arrêt.
  3. Tradez uniquement des configurations A+ ; enregistrez chaque trade avec contexte et captures d'écran.
  4. À mesure que vous vous rapprochez de l'objectif, réduisez le risque et protégez votre capital.
  5. Après avoir réussi, maintenez la même discipline de risque sur le compte financé.

Modèles de risque quotidiens

  • Modèle A : 0,75 %/jour max, 3 trades × 0,25 % de risque.
  • Modèle B : 0,5 %/jour max, 2 trades × 0,25 % de risque (lent et régulier).
  • Après une journée rouge, réduisez le risque max du lendemain de 30 à 50 %.
  • Après une forte journée verte, limitez le lendemain à 0,5 % pour protéger les gains.

Pièges courants

  • Trader pendant des nouvelles restreintes ou en dehors des heures autorisées.
  • Surdimensionner les positions et ignorer le plafond de perte quotidienne.
  • Trading de revanche après une perte ; pas d'heure d'arrêt.
  • Pas de journal → répétition des mêmes erreurs.

Liste de contrôle

  • Nouvelles vérifiées, niveaux marqués, risque défini.
  • Max trades/jour et heure d'arrêt définies.
  • Uniquement vos configurations A+ ; pas d'entrées impulsives.
  • Révision de fin de journée et mise à jour du journal.

Plongée approfondie : plan d'exécution en 3 phases

  1. Phase 1 (Jours 1–5) : Découverte et collecte de données — tradez avec le plus petit risque (0,25 %/trade, 0,5 %/jour). Évitez les sessions incertaines, privilégiez les configurations A+ claires et construisez des notes de confiance et de contexte.
  2. Phase 2 (Jours 6–12) : Cohérence et poussée incrémentale — maintenez un risque de 0,25 à 0,3 %, plafonnez à 2–3 trades/jour. Si le capital diminue de -1,5 % par rapport au pic, réduisez automatiquement le risque pendant 2 sessions.
  3. Phase 3 (Ligne d'arrivée) : Mode protection — réduisez de moitié le risque une fois à 1–2 % de l'objectif ; privilégiez les profits partiels et évitez les nouvelles positions près des fenêtres de nouvelles restreintes.

Expectative et dimensionnement des positions

Expectative (par trade) ≈ Taux de victoire × Gain moyen − Taux de perte × Perte moyenne. Un plan avec un taux de victoire de 45 % et un R:R de 1:2 génère toujours une expectative positive lorsque le risque est plafonné et les pertes sont rapidement réduites.

  • Risque par trade : 0,25–0,5 % du compte ; risque par jour : 0,5–1,0 %.
  • Dimensionnement (générique) : Position = Risque$ / SL$ par unité (pip/tick/point).
  • À mesure que la volatilité augmente, réduisez la taille ou élargissez le SL tout en maintenant le % de risque constant.

Routines quotidiennes et hebdomadaires

Quotidien

  • Pré-marché : vérification des nouvelles, marquer les niveaux, définir le biais, définir des alertes.
  • Pendant : tradez 2–3 configurations max ; ordres de bracket ; heure d'arrêt appliquée.
  • Post : captures d'écran, journal, taguer les erreurs et les bonnes décisions.

Hebdomadaire

  • Réviser les métriques : taux de victoire, R moyen, MAE/MFE, violations de règles.
  • Mettre à jour le playbook : conserver, ajuster ou mettre de côté les configurations.
  • Planifier le risque et les sessions de concentration de la semaine suivante.

FAQ

Devrais-je trader pendant des nouvelles à fort impact ?

Si la société le restreint, non. Même lorsque c'est autorisé, les spreads/slippage peuvent causer des violations. Réduisez ou évitez l'exposition autour des publications.

Combien de trades par jour ?

2–3 tentatives de qualité suffisent. Plus de trades augmentent souvent la variance et le risque de violation des règles.

Quand réduire le risque ?

Après une journée rouge, après 2 pertes consécutives, ou à 1–2 % de l'objectif. L'objectif est la survie du compte, pas la vitesse.

Prochaines étapes

Choisissez une société qui correspond à votre emploi du temps et à votre style, puis exécutez ce plan de manière cohérente.

Comment choisir une société de trading Meilleures stratégies